Il corso va dal 30 settembre 2026 al 28 maggio 2027.
Gli incontri si svolgeranno il mercoledì e il venerdì dalle 18.15 alle 19.30, seguendo il calendario scolastico.
La sede è la palestra delle scuole Barbarani in Piazzetta Orti di Spagna (San Zeno) a Verona

È SEMPRE POSSIBILE FARE UNA LEZIONE DI PROVA
Prenota mandando un messaggio a
Donata Mennucci
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Come si svolge la lezione?

Ogni lezione comprende:

-	esercizi preparatori di riscaldamento, mobilità e respiro;
-	esercizi di apertura dei Meridiani Energetici in piedi e a terra;
-	focus sui Meridiani legati alla stagione presente;
-	automassaggio di zone e agopunti: impariamo a trattarci il viso, le mani, i piedi;
-	rilassamento guidato per immagini.

Occorre venire in abiti comodi e portare un tappetino yoga, un cuscino e una copertina di pile per creare appoggi e sostegni.